2015.01.28 14:35
A gyümölcs turmix szuper vitamin forrás és még laktató is, ráadásul egyszerű elkészíteni.
A mai napon egy trópusi turmixot készítettem, 1 banánból, 1
kiviből, 1/2 grapefruitból és 1 kanál kókuszpehelyből. A gyümölcsöket
összedaraboltam a turmixgépbe dobtam és 1,5-2 dl ásványvizet adtam hozzá.
Ha nem szeretnénk, hogy a grapefruit miatt keserű legyen, akkor facsarjuk ki vagy
nagyon pucoljuk meg, ezt úgy értem, hogy a gerezdekről egyenként szedjük
le a hártyás réteget.
Én nem szoktam bele semmi édesítőt tenni, de aki mindenképpen ragaszkodik
hozzá egy kis mézzel teheti édesebbé.
Jó turmixolást mindenkinek!