2015.02.16 18:55
Nekem ez a turmix segített múlt héten az influenza
elkerülésében és nagyon remélem, hogy ezen a héten is tartja bennem a lelket.
Amellett hogy rengeteg vitamint tartalmaz, az íze is nagyszerű!
Megpucoltam egy narancsot, citromot, banánt és kisebb darabokra
vágtam, majd a turmix gépbe dobáltam ezeket. Ehhez adtam még egy marék spenótlevelet és 1- 1,5 dl ásványvizet. Az egészet összeturmixoltam, pohárba öntöttem és a tetejére szórtam egy kis chia magot és kókuszpelyhet.
A színétől ne ijedjen meg senki, a spenótot nem is lehet
benne érezni, én azért teszem bele, hogy még laktatóbb és egészségesebb legyen.
Kicsit savanykás lesz a citrom és a narancs miatt, de így nagyon frissítő.
Remélem másnak is segít megelőzni az influenzát! :)